Category archive

Ejecutivos - page 3

Meditar: una técnica para armonizar los retos diarios en el ámbito personal y profesional

en Ejecutivos por

La meditación como manera de apaciguar y ordenar la mente con la idea de afrontar con más paz, energía y posibilidades los desafíos que presenta diariamente la vida profesional y personal. Esa es, en resumidas palabras, la principal razón por la que esta técnica está en auge en diferentes foros laborales y profesionales.

En este artículo indicidmos en las consecuencias positivas de esta práctica y en los motivos de su auge.
Wikipedia, la Enciclopedia de la Ilustración de nuestro tiempo, define la meditación como “una práctica en la cual el individuo entrena la mente o induce un modo de conciencia, ya sea para conseguir algún beneficio o para reconocer mentalmente un contenido sin identificarse con ese contenido, o como un fin en sí misma”.

El caso es que con el término meditación se engloba un conjunto de prácticas que incluyen técnicas diseñadas para promover la relajación, construir energía interna o fuerza de vida y también desarrollar compasión, amor, paciencia, generosidad y perdón.

La meditación se caracteriza normalmente por tener algunos de estos rasgos:

-Un estado de concentración sobre la realidad del momento presente
-Un estado experimentado cuando la mente se disuelve y es libre de sus propios pensamientos
-Una concentración en la cual la atención es liberada de su actividad común y es focalizada en Dios (propio de las religiones teístas)
-Una focalización de la mente en un único objeto de percepción, como por ejemplo la respiración o la recitación constante de un vocablo o de una sucesión de ellos (ejemplo de recitación constante y ritmada de vocablos es la recitación de mantras en el yoga, el más célebre de los mantran o mantras es el que se pronuncia «Oṃ»).

En concreto, la técnica que ahora mismo está más de moda es el mindfullness, una técnica que según la consultora Adeco está logrando reducir en un 78% las bajas por ansiedad y estrés.

Según el Diario Expansión, cada trabajador pierde de media una una hora y media al día en distracciones, lo que supone unas 8 horas a la semana. Frente a este problema, hay soluciones mucho más útiles que el control y la vigilancia. Una de ellas es la formación en mindfullness (cuya traducción literal sería atención plena), una técnica basada en la meditación que enseña a practicar una atención consciente a lo que se hace en cada momento, sin prejuicios ni pensamientos negativos.

Tanto es así que la puesta en marcha de programas de mindfullness han posibilitado que se hayan reducido un 78% los días de baja por ansiedad, estrés o depresión.

El caso es que la oración es una práctica ancestral unida a la mayoría de las religiones (también conocida como oración contemplativa). En ese contexto surgió el mindfullness, técnica de la atención plena, cuya autoría se atribuye al doctor Jhon Kabat-Zinn, quien quiso aplicar de forma laica los beneficios de la meditación budista que había practicado durante 13 años de su vida cotidiana.

En sus investigaciones, trató de razonar científicamente cada beneficio que esta técnica producía en la salud. Más tarde, se le unieron otros investigadores, entre ellos Goleman, el padre de la inteligencia emocional, y el doctor Davidson, otro de los pioneros en mindfulness. Ambos hicieron un viaje de tres meses por India y Sri Lanka y demostraron que las personas que practicaban meditación sufrían menos ansiedad y presentaban más capacidad de atención.

El éxito de esta técnica en EEUU es muy notable, hasta el punto de que está a la orden del día de los hábitos de trabajadores de empresas como Google. Sin embargo, en España sólo un 5% de los trabajadores ha practicado esta técnica según un estudio de Adeco.

Carmen Serra ha listado los beneficios psicológicos que esta técnica genera:

-Produce calma, sosiego y tranquilidad.
-Aumenta la sensación de energía.
-Mejora el estado de ánimo.
-Ayuda a controlar las preocupaciones y a obsesionarse menos por los problemas
-Proporciona una mayor claridad mental. Nos ayuda a analizar nuestros problemas y comportamiento con mayor lucidez.
-Aumenta la autoconciencia y el autocontrol.
-Permite una recuperación más rápida del estrés y mayor capacidad de mantener la estabilidad en situaciones de presión o exceso de demanda social.
-Mejora las capacidades cognitivas: memoria, concentración, aprendizaje y creatividad.
-Facilita el rendimiento académico y mejora el desempeño en el trabajo.
-Aumenta la capacidad de disfrutar a través de los sentidos (ocio y diversión). Incrementa la sensualidad.
-Ayuda a aumentar la confianza en uno mismo. Mejora la autoestima.
-Desarrolla la tolerancia y sensibilidad hacia los demás.
-Mejora las relaciones interpersonales.
-Aumenta la satisfacción con el trabajo.
-Ayuda a nuestro crecimiento personal.
-Contribuye al desarrollo de una vida espiritual.
-Proporciona una mayor satisfacción con la propia vida.
Beneficios para la salud:
-Reduce la tensión arterial y la posibilidad de crisis cardíacas.
-Mejora el sistema inmunológico, reduciendo la incidencia de enfermedades psicosomáticas (úlceras …)
-Ralentiza el envejecimiento y facilita un aspecto más juvenil.

La propia Serra, experta en psicología clínica y autora de varios libros sobre meditación aplicada a la vida diaria, condensa los aportes de esta técnica en que “además de todos los beneficios físicos y psicológicos que el mindfulness puede aportar a nuestra vida, como la reducción de estrés, también nos ayuda a desarrollar actitudes, como la empatía, la compasión, la simpatía, la paciencia, la gratitud, el perdón, la tolerancia o la ecuanimidad. Herramientas que, además de hacernos más felices, son imprescindibles para relacionarnos mejor con los demás, trabajar en equipo y dar la mejor versión de nosotros mismos en el trabajo”.

Fuente sde contenido: https://es.wikipedia.org/, expansion.com y www.carmenserrat.com
Fuente de imagen: http://www.aemind.es/ y http://cuerpoysalud.org/

España bate su récord histórico de exportaciones: 254.530 millones en 2016

en Ejecutivos por

La Secretaría de Estado de Comercio de nuestro país ha divulgado recientemente un dato estimulante de nuestras empresas en relación a su actividad en el exterior. Hasta un 1,7% han crecido las exportaciones españolas de mercancías durante 2016 en relación al año anterior; en concreto, nuestras empresas exportaron por valor de 254.530 millones, lo que supone un máximo histórico. Así mismo, las importaciones bajaron un 0,4%, hasta completar los 273.284 millones.

Como resultado de estas variaciones, el déficit comercial del año alcanzó los 18.754 millones de euros, un 22,4% inferior al de 2015 y el segundo mejor saldo desde 1997, tras 2013. La excelente noticia es que las exportaciones españolas registraron mejor evolución que las del conjunto de la zona euro y la Unión Europea.

La tasa de cobertura —exportaciones sobre importaciones— se situó en el 93,1% (91,2% en 2015), el segundo mejor registro de toda la serie histórica tras 2013. En volumen, las exportaciones subieron un 3,5%, ya que los precios cayeron un 1,7%; y las importaciones aumentaron un 2,8%, al caer los precios, en términos de Índices de Valor Unitario (que mide exclusivamente los precios de los productos que se exportan), un 3,1%.

Así mismo, el saldo no energético arrojó un déficit de 2.516 millones de euros (superávit de 1.912 millones de euros en 2015) y el déficit energético cayó un 37,8%, hasta los 16.237 millones de euros (26.086 millones en 2015). La evolución de las exportaciones españolas en 2016 fue mejor que la del conjunto de la zona euro (creció un 0,7%) y que la de la UE (bajó un 0,1%). Aumentaron en menor medida que en España las exportaciones de Alemania (1,2%) e Italia (1,1%) y cayeron las de Francia (-0,9%), Reino Unido (-0,2%), EEUU (-3,2%), China (-6,4%) y Japón (-7,4%).

Además, en 2016 el número de exportadores aumentó un 1% por ciento sobre 2015, hasta 148.794. En comparación con 2008 (el máximo del anterior ciclo alcista) representa un aumento del 46,7%. Creció también el número de exportadores regulares (los que llevan cuatro años consecutivos exportando), un 4,2%, hasta los 49.792.

Sectores económicos

Los principales sectores computaron crecimientos en sus exportaciones. Los bienes de equipo (representan un 20,3% del total) aumentaron un 2,5%; el automóvil (17,7% del total) se incrementó un 5,9% y alimentación, bebidas y tabaco (16,9% del total) creció un 6,2%.

En importaciones, la consolidación de la recuperación explica el crecimiento de la mayoría de los sectores: los bienes de equipo (22% del total) crecieron un 7,6%; el automóvil (13,6% del total) aumentó un 3,9%; las manufacturas de consumo, un 6,5%; alimentación, bebidas y tabaco, un 4,2%; y bienes de consumo duradero un 7,6%.
Áreas geográficas.

Las exportaciones dirigidas a la Unión Europea (66,3% del total) se incrementaron un 4,1% en el conjunto del año 2016. Mientras que las ventas a la zona euro (51,8% del total) crecieron un 4,4% y las destinadas al resto de la UE (14,5% del total), un 2,9%.

También es importante reseñar que la desfavorable coyuntura en los países emergentes explica que las ventas a terceros destinos (33,7% del total) disminuyeran un 2,6% en 2016. Bajaron las destinadas a América Latina (-9,1%), Oriente Medio (-4,8%), África (-0,4%) y Oceanía (-17,3%).

Además, crecieron las dirigidas a América del Norte (0,3%) y Asia, excluido Oriente Medio (3%). A pesar de la tónica general, aumentaron las exportaciones a mercados con gran potencial como Canadá (8,4%), China (13,4%), Hong Kong (10,2%) y Marruecos (13%).

Las comunidades autónomas con mayores crecimientos en sus exportaciones fueron Castilla y León (8,7%), Castilla-La Mancha (7,7%) y Galicia (6,4%). Las mayores caídas se registraron en Canarias (-17,9%), el Principado de Asturias (-6,8%) y Extremadura (-2,2%).

Datos del mes de diciembre

En diciembre, las exportaciones españolas crecieron un 2,9% sobre el mismo mes de 2015, hasta los 20.731 millones de euros. Mientras que las importaciones se incrementaron un 5,6% hasta los 23.178 millones de euros. Como resultado, el déficit de diciembre de 2016 se incrementó un 36,4% interanual, hasta los 2.447 millones de euros. La tasa de cobertura se situó en el 89,4%, 2,4 puntos menos que en diciembre de 2015.

El saldo no energético arrojó un déficit de 911 millones de euros (210 millones en diciembre de 2015) y el déficit energético disminuyó un 3,1%. Además, el aumento de las exportaciones en diciembre es inferior al registrado en la zona euro (5,4%) y en la Unión Europea (4,9%). También crecieron más las ventas de Francia (7,8%), Alemania (6,3%), Italia (5,7%) y Reino Unido (14,5%). Fuera de la UE, se incrementaron las exportaciones de Estados Unidos (5,6%) y Japón (5,4%), y bajaron las de China (-6,4%).

Sectores económicos

En diciembre, las principales contribuciones al aumento de las exportaciones provinieron del sector de productos energéticos (aportación de 2,3 puntos), alimentación, bebidas y tabaco (1,3 puntos), semimanufacturas no químicas (0,7 puntos), materias primas (0,6 puntos) y manufacturas de consumo (0,5 puntos). Los únicos sectores que contribuyeron negativamente fueron el automóvil (-1,3 puntos), otras mercancías (-1,3 puntos) y bienes de equipo (-0,2 puntos).

Áreas geográficas: en Italia es donde más aumentan las ventas

En diciembre último, las exportaciones a la UE representaron el 63,6% del total (62,3% en diciembre de 2015) y crecieron un 4,9%. Las dirigidas a la zona euro aumentaron un 6,6% y las destinadas al resto de la UE descendieron un 1%. De los principales socios, destacan los incrementos de ventas a Italia (10%), Francia (6,1%) y Alemania (1,6%), mientras que bajaron las destinadas a Reino Unido (-5,6%).

El superávit comercial de España con la Unión Europea se situó en los 231 millones de euros en diciembre de 2016 (déficit de 83 millones de euros en diciembre de 2015). Con la zona euro, el saldo comercial registró un superávit de 113 millones de euros (déficit de 75 millones de euros en el mismo mes del año anterior).

Fuente de contenido: icex.com
Fuente de imagen: pixabay.com

Cómo la comunicación empresarial puede contribuir a fortalecer la reputación corporativa

en Ejecutivos/El Sector por

Los líderes empresariales se enfrentan a un nuevo paradigma económico: la economía de la reputación. Este artículo, síntesis del estudio realizado por Cristina Pérez Sampol, José María Gomez Zorrilla y Jorge Marco Blanco, exponemos de manera estructurada los ocho ejes que debe desarrollar una empresa para articular una comunicación corporativa que favorezca su reputación y la relación con sus grupos de interés.

Para contextualizar los ocho ejes, es importante señalar los dos conceptos clave que se armonizan en este artículo. Por un lado, la reputación corporativa: la consideración en la que tienen los grupos de interés a las empresas. Por otro, la economía de la reputación: elemento fundamental en el nuevo paradigma económico que vivimos, caracterizado por el creciente poder de influencia y decisión de los consumidores.

Una correcta estrategia de comunicación corporativa se debe fundamentar en estos 8 factores:

-Diferenciación
-Exhaustividad
-Uso social
-Concreción
-Integración
-Usabilidad
-Continuidad
-La medición

La diferenciación de contenidos y la integración de los públicos de interés en las conversaciones de la empresa son factores clave de éxito en el desarrollo de esta estrategia. También lo es la medición: el análisis de las acciones es vital para llevar a cabo una buena actividad comunicacional y, por ende, de la reputación corporativa. Esta medición se debe llevar a cabo por tres motivos:

-Para conocer las necesidades de los consumidores a través de esa investigación.
-Para corregir aquellas acciones que no funcionan
-Localizar los puntos fuertes de la empresa y explotarlos

Así mismo, es fundamental:

-Diseñar un plan de medios sociales: que atiende los pilares de integración, uso social y concreción.
-Creación de una sólida red de contactos: genrarndo networking y potenciando la capacidad de influencia a través de la comunicación con los influencers (personas que cuentan con cierta credibilidad sobre un tema concreto, y por su presencia e influencia en redes sociales puede llegar a convertirse en un prescriptor interesante para una marca). Esta red debe realizarse a través de una correcta segmentación del público.
-Desarrollo de acciones específicas; concursos y-o juegos en las redes sociales. Son multitud de empresas las que se sirven de estas acciones para despertar el interés de los grupos de interés. Se considera que estas acciones guardan vínculo con el pilar de la diferenciación.

-Generación de contenidos audiovisuales. Se trata de otra estrategia que conecta con la diferenciación. Multitud de autores y profesionales del marketing consideran que el contenido audiovisual está a la orden del día y es un recurso que debe ser empleado por las personas para generar engagement (vínculo y-o compromiso) con los consumidores y otros grupos de interés. Muestra de ello es el crecimiento que han experimentado redes sociales como You Tube, Pinterst o Instagram en los últimos años.

¿Y qué decir de multitud de herramientas de edición audiovisual que han ido surgiendo? El contenido es el rey, y si las empresas apuestan por el formato audiovisual tienen el éxito garantizado siempre y cuando hablemos de un contenido de calidad.

Adaptación del contenido al uso del multidispositivo

Nos referimos al diseño de sitios responsive (o adaptativo, es una técnica de diseño web que busca la correcta visualización de una misma página en distintos dispositivos. Desde ordenadores de escritorio a tablets y móviles). Este requisito se justifica porque cada vez más los consumidores se conectan a Internet desde móviles y otros dispositivos; una tendencia que empieza a superar al uso del ordenador portátil o de mesa.

Acciones de monitorización y programación. Monitorizar para ver qué contenidos funcionan e interesan más y trabajar en esa línea. Y programar para ganar en continuidad, por ejemplo felicitar el año nuevo a las 0.30 del 1 de enero. La empresa debe evitar, en la medida de lo posible, tener redes sociales y para conseguirlo puede apoyarse en diferentes herramientas.

Análisis, control y medición. Si la empresa no se preocupa de si sus acciones son efectivas (a través del análisis y control) está perdiendo el tiempo. Y si no (análisis y medición) se ocupa de ver qué le interesa a u stakeholders (todos los grupos que se pueden ver afectados por la decisión de una empresa; también llamados grupos de interés), está perdiendo credibilidad.

Integración con las estrategias de comunicación off-line. Las acciones online deben estar ligadas con las offline, de lo contrario la estrategia de comunicación general de la empresa pierde sentido y puede afectar muy negativamente a la reputación corporativa.

Fuente de contenido: tecnología-ciencia-educacion.com y https://www.40defiebre.com/que-es/influencer
Autores del contenido original: Cristina Pérez Sampol, José María Gomez Zorrilla y Jorge Marco Blanco

Inspiración para generar negocios exitosos: cómo se creo Mercedes, el éxito paradójico de Campbell Soup y un retrato genial del vendedor que debes contratar

en Ejecutivos/El Sector por

En Kolokio siempre estamos muy atentos artículos que puedan inspirarte en la generación de un negocio atractivo y sólido. En este caso, hemos localizado un curioso artículo del diario Expansión en el que se relatan genialidades, excentricidades y casos de éxito de algunos de los empresarios y marcas más exitosas a escala global. A continuación, te contamos sus 4 historias más llamativas.

Así nacieron nombres como Mercedes o Intel. En 1901 el empresario Emil Jellinek encargó a Daimler un coche que superase los 40 kilómetros/hora (una barbaridad en aquella época). Cuando el vehículo encargado empezó a hacerse famoso en la Costa Azul, alguien le preguntó por el nombre del coche. Jellinek no supo qué decir y, para ganar tiempo, llamó a su hija para que le ayudara a bautizarlo. «Mercedes», vociferó. El resto de la historia es de sobra conocida. En el caso de Intel, sus fundadores Gordon Moore y Robert Noyce eligieron ese nombre para su empresa, pero al registrarlo descubrieron que era la denominación de una cadena de hoteles. Tanto les interesaba el nombre a los dos empresarios que no dudaron en buscar al propietario del grupo y hacerle una oferta por los derechos del nombre. Debió de ser buena porque Intel sigue siendo sinónimo de productos informáticos.

Que se hable de mí, aunque sea mal. Campbell Soup solía anunciar que producía 21 tipos diferentes de sopa y las enumeraba en su publicidad, pero en realidad la lista contenía 22 variedades. A lo largo de los años, unas 700 personas escribieron a la compañía quejándose del error. Los ejecutivos de la compañía no hicieron nada -como se nota que no existían las redes sociales- y se mostraron satisfechos con su deliberado fallo porque provocaba que se hablase de sus anuncios y les daba feedback de la atención que generaban en sus consumidores.

En busca del vendedor ideal. Durante una convención de vendedores en Los Ángeles, Harry G. Moock, por entonces vicepresidente de Chrysler Corporation, se hizo célebre por su descripción de los rasgos que definían al vendedor ideal: «Tiene la curiosidad de un gato, la tenacidad de un bulldog, la amistad de un niño pequeño, la diplomacia de un marido infiel, la paciencia de una abnegada esposa, el entusiasmo de un fan de Sinatra, el aplomo de un licenciado de Harvard, el buen humor de un cómico, la sencillez de un asno y la energía inagotable de un cobrador». Si lo encuentra, fíchelo.

La publicidad en el espacio. Pizza Hut llevó a cabo una inusual forma de publicitar la comida rápida en los vuelos espaciales en dos ocasiones. En 2001 se convirtió en la primera empresa que envió pizzas al espacio envasadas al vacío. La marca Kodak también ha tenido vida espacial: firmó un acuerdo para que su logo y eslogan aparecieran en un material cuya durabilidad iba a ser probada en el espacio y que formaba parte de la superficie de la Estación Espacial Internacional. En 2008, Doritos emitió fuera de la Tierra el primer anuncio televisivo de la historia en busca de «nuevos consumidores alienígenas». El spot fue enviado el 12 de junio de 2002 hacia una estrella lejana orbitada por otros planetas.

Fuente de contenido: expansion.com
Fuente de imagen: Coches.com

La ciudad sin taxis está más cerca

en Ejecutivos/Kolokio por

En Nueva York, para muchos la capital mundial del mundo occidental, saben un rato de atascos, aglomeraciones, estrés, bocinazos y batallas contra el tiempo. Para combatir estos factores, funciona una flota de 13.000 taxis. Gracias a los servicios de esos coches a domicilio se enjugan o minimizan algunas de esas dificultades. Sin embargo, esa tropa de pilotos acostumbrados a lidiar con centímetros de adelantamiento y parpadeos de semáforo, puede estar ante el principio del fin de su época de apogeo. En este artículo, nutrido de las reflexiones de un reportaje de El Diario El País, te explicamos el porqué.

Un estudio confeccionado por Massachusetts Institute of Technology (MIT) llega en su desarrollo a una conclusión demoledora: se podría reducir el 75% de la flota de los taxis de la ciudad neoyorkina y mantener los ingresos para su conductor. ¿Cómo se traduce esto en cifras? Reduciendo a 3.000 taxis los 13.000 que actualmente operan en la ciudad de los rascacielos. Alucinante.

¿Cómo es posible que, reduciendo de una manera tan drástica el número de coches, se consiga mejorar su funcionamiento? La clave está en el empleo de un algoritmo y la Inteligencia Artificial (IA) que lo va alimentando. El MIT propone remplazar los taxis por el conocido sistema del car pool o, lo que es lo mismo, el coche compartido.

La idea consiste en redefinir el concepto del taxi: convirtiéndolo en un vehículo con capacidad de transporte de cuatro personas. Y, a partir de ahí, procurar optimizar su capacidad en un trayecto dado. Lo más estimulante del estudio es que esta conclusión es solo la punta del iceberg del mismo. Lo más interesante del mismo es que contiene un algoritmo que gestiona todo el tráfico y que ha sido creado a partir de los históricos de circulación de los coches en la ciudad.

Este algoritmo ha creado una serie de rutas más o menos fijas basándose en el registro histórico de desplazamientos y con un escasísimo margen de error, de forma que los vehículos salen a circular por estas rutas con independencia de que hayan sido llamados por clientes o no. Es en este punto en el que entra también la IA, permitiendo alterar la ruta en tiempo real en función de las llamadas por parte de los clientes y así optimizar la carga del taxi.

Son incuestionables las ventajas que este sistema para reducir el tráfico y mejorar la salud del medio ambiente de las ciudades. ¿Pero qué pasa con los pasajeros? El estudio demuestra que es también muy estimable para ellos. Primero, porque reduce los tiempos de espera del vehículo (el estudio cifra en dos minutos esa espera) y segundo porque disminuye también el tiempo del trayecto al haber menos tráfico y estar más optimizada la ruta. Además, el coste del trayecto es menor al estar el mismo repartido.

En un paso de más audacia, el estudio del MIT arriesga todavía más al afirmar que si en lugar de coches convencionales, la flota de taxis o similares se compusiera de furgonetas, se podría reducir aún más el número de vehículos en circulación a 2.000, mejorando más si cabe los indicadores.

Fuente de contenido: el país.com
Fuente de imagen: Nueva York

De qué manera contribuyen las series de televisión a hacernos más felices

en Ejecutivos por

Las series de televisión son el cine de nuestro tiempo. La gente las consume con la fruición con la que nuestros padres leían, empleando las páginas de los libros como alas de la libertad y estimulante de la imaginación y la vida interior. Con un valor extra añadido: si uno se engancha a una de ellas puede pasar horas de los fines de semana navegando por sus peripecias. Y buenas historias, series de calidad, no faltan: desde Los Soprano a Breaking Bad, pasando por Juego de Tronos, los Simpsons, Sherlock o Vikingos, por nombrar sólo a algunas de las más renombradas por la crítica y el público.

En opinión de Luis Trocóniz, “el producto seriado aporta fundamentalmente certidumbre, familiaridad e identificación rápida de la trama”. La pasión es tan intensa que existen foros en Internet donde los fanáticos de las series discuten sobre temporadas completas, incluso fabrican finales alternativos. Es decir, las series amplían nuestro universo y le aportan amplitud y continuidad en un estrato de ficción. A veces uno se sorprende inspirándose en alguna actitud o comportamiento de algunos de los personajes que venera en la pequeña pantalla.

La necesidad de historias para entretenerse, ordenar la vida y sacar aprendizajes de la misma no es nueva. La practicaban los griegos en sus célebres ágoras, y también los juglares en la edad media, por no hablar de la explosión de lecturas, instrucción y conocimiento que trajo la imprenta de Gutemberg. También es muy estimable el advenimiento de la novela moderna que en Occidente podemos fijar de una manera más reglada con la publicación de El Quijote y todo el entretenimiento que trajo. También está el teatro, claro, que también tuvo su apogeo en época griega y romano. Y que no ha dejado de tener su impulso en nuestros tiempos.

Todos estos artes, mezclado con el encanto y el poder de atracción del cine, padre indiscutible de estas series, han desembocado en casi un estilo de vida, que ha sido elevado a la categoría de bienestar por la ciencia. Lo decimos al hilo del estudio que acaba de publicar la revista científica Journal of Happiness Studies, elaborado por la Universidad Loyola Andalucía.
«Quienes se declaran seguidores de cualquier producto audiovisual presentan más actitudes de felicidad eudaimónica«, explica José Antonio Muñiz, coautor del informe junto a Javier Lozano y Milagrosa Sánchez. «Esta es, aquella relacionada con la sabiduría, curiosidad o creatividad y que, más allá del mero placer, Aristóteles entendió como la plenitud de ser, del alma y la mente», aclara este profesional.

El estudio se nutre de una muestra de más de 1000 personas de entre los 18 y 46 años. El mismo número de hombres que de mujeres. Un panel de consumidores de algún tipo de producto audiovisual. Esta es la base de un estudio que, aunque se inspira en investigaciones internacionales, sólo puede aplicarse al territorio español. “La idea fue nuestra. Realizamos nuestra propia batería de preguntas”, señala Lozano, otro de los responsables del estudio.

Hay un total de 24 vías distintas para poder alcanzar las seis virtudes humanas. Sabiduría, curiosidad, motivación o apertura de mente son algunos de los caminos que conducen a la felicidad plena. “La primera pregunta del formulario era ‘¿Te consideras fan de alguna de estas series o películas?’. A continuación, había cuestiones del tipo ‘Me motivan aquellas series o películas que me permiten reflexionar y compartir mis creencias’. También afirmaciones como ‘me interesan algunas series porque aprendo Historia’”, ilustra Lozano.

Los serieadictos “buscan, por un lado, el crecimiento intelectual y cognitivo, y por otro, el socioemocional”, aclara Muñiz: “Consumen ficción para descubrir mundos o relacionarse. De ahí, que presenten mayores niveles de felicidad eudaimónica“, reitera este profesional.

Fuentes del artículo: atresplayer.com, el mundo.es, sensacine.com, estedemadrid.com

Juan Virgilio Márquez: nuevo director general de la Asociación Empresarial Eólica

en Ejecutivos por

La Asociación Empresarial Eólica (AEE) ha reforzado su equipo con la incorporación de Juan Virgilio Márquez como director general. En este artículo damos cuenta de la formación y experiencia de este ejecutivo de asociaciones, al tiempo que te contamos cuáles son los principales retos a los que deberá hacer frente desde su nuevo puesto de responsabilidad.

La Asociación Empresarial Eólica es la voz del sector eólico en España y defiende sus intereses. Aglutina a cerca de 200 empresas asociadas y representa a más del 90% del sector en el país, en el que están incluidos promotores, fabricantes de aerogeneradores y componentes, asociaciones nacionales y regionales, organizaciones ligadas al sector, consultores, abogados y entidades financieras y aseguradoras, entre otros.

Márquez es ingeniero Superior de Telecomunicaciones por la Universidad Politécnica de Madrid y está formado en sendos Programas de Desarrollo Directivo en el IE Business School y ESADE Business School. En cuanto a su desempeño profesional, Márquez cuenta con más de 19 años de experiencia en consultoría estratégica, dirección de operaciones y desarrollo de negocio.

Hasta su incorporación a AEE, desempeñaba el cargo de Gerente de Energía e Infraestructuras en la compañía de Ingeniería y Consultoría Isdefe, donde ha venido liderando proyectos de transformación y alto impacto para organismos nacionales e internacionales en los ámbitos de políticas y planes de desarrollo energético, infraestructuras estratégicas, desarrollo tecnológico e innovación, y sistemas de información y telecomunicaciones.

Así mismo, Márquez dispone de un profundo conocimiento del sector público y cuenta con contrastada experiencia en escenarios de apoyo a la internacionalización de la empresa española, principalmente en los campos de las energías renovables y las infraestructuras críticas.

Con la incorporación de Márquez, AEE afronta los nuevos retos a los que el sector eólico se enfrenta en el futuro con un equipo diseñado y enfocado a sumar esfuerzos entre las empresas entre sí y con la Administración.

Su llegada se produce en un momento en que España se enfrenta al cumplimiento de importantes objetivos y compromisos tanto a en el ámbito europeo como nacional, en los que la industria eólica está llamada a jugar un papel destacado para garantizar la seguridad energética del país, además de consolidarse como uno de los sectores tecnológicos e industriales con mayor efecto tractor en el ámbito internacional.

Fuente de noticias: econoticias.com

Cómo Sócrates y otros insignes filósofos griegos pueden elevar tu felicidad y guiarte en tu carrera profesional

en Ejecutivos por

El psicólogo y escritor Walter Riso muestra en su libro Filosofía para la vida cotidiana las claves para tener estilos de vida saludables basados en ideas clásicas que los promueven.
En este artículo condensamos algunos de sus principios más estimulantes.

En su libro Filosofía para la vida cotidiana, el psicólogo italiano explica cómo la coherencia interna aumenta la eficiencia y la potencia de nuestras capacidades. Es lo que conocemos como entusiasmo y, cuando ocurre, «algo nos recuerda que hemos estado muy cerca de los dioses». No es una idea nueva. La palabra y su significado -«sentir la ira de dios en el pecho»- proceden de la Grecia antigua y de sus filósofos.

Lo sabios griegos ofrecían enseñanzas que aún hoy pueden ayudarnos a encontrar la felicidad, sirven de base para mejorar nuestra calidad de vida y nos orientan para analizar adecuadamente los posibles escenarios y avanzar en nuestra carrera vital y profesional.

Así, por ejemplo, las ideas de Sócrates están enfocadas a que tomemos conciencia de quiénes somos, con nuestras fortalezas y debilidades. Muchas de las cosas a las que nos aferramos nos generan seguridad, pero no son más que formas irracionales de autoengaño. Una muestra de una ignorancia que, a menudo, tratamos de disimular cuando, para Sócrates, el primer paso en nuestro crecimiento personal es el contrario: reconocer e identificar lo que no conocemos. El filósofo también nos invita a reducir esos pensamientos con los que solemos castigarnos y que nos asaltan a diario -como «soy un inútil» o «no soy inteligente»- y a cultivar el amor propio.

Epicuro, por su parte, nos enseña a disfrutar de la vida y a crear un espacio vital donde la culpa y el miedo irracional no excluyan el placer -entendido como ausencia de dolor- y la felicidad. Creía en los deseos biológicos, como el de comer, que se satisfacen y no vuelven a aparecer hasta que se reactiva la necesidad. Pero criticaba duramente esos otros placeres «ni naturales ni necesarios», como la fama, el poder y la ambición, que son producto de un aprendizaje social, que no alivian ningún dolor y que no producen tranquilidad. Para Epicuro, además, la amistad es una de las mayores fuentes de felicidad, porque nos da seguridad y confianza: lo importante no es sólo qué comes, sino con quién lo haces.

Diógenes de Sinope defendía el derecho a la protesta, a la independencia personal y a la libertad más absoluta. Por eso, el miedo a la crítica social y la necesidad de aprobación no formaban parte de su filosofía, lo que le otorgaba cierto poder sobre otras personas. Diógenes, que fue el principal representante de la escuela cínica, trataba de desenmascarar la doble moral, pero también quería subvertir el orden establecido, por lo que se opuso al consumismo, a la masificación y a las convenciones.

Inspirado por la ideas de Sócrates y de los cínicos, Epícteto creía que la coherencia, el autocontrol y el pensamiento racional iluminan el camino hacia la paz interior. De este modo, lo que nos afecta no son las cosas en sí mismas, sino lo que pensamos sobre ellas. Es nuestra actitud lo que nos relaja o nos inquieta.

Fuente de contenido: expansion.com
Fuente de imagen: Web El Profesor Bigotini

Ayuda para los Reyes: tecnología para regalar por menos de 50 euros

en Ejecutivos por

El diario El País ha confeccionado una interesante lista con algunos productos, económicos y funcionales, que cumplen el doble propósito de regalar algo útil y original sin necesidad de deforestar demasiado un bolsillo bastante exigido durante estas fechas navideñas. Aquí te la dejamos.

MULTISOPORTE MÓVIL
Este sujetamóviles con forma de brazo sirve tanto para smartphonescomo para tabletas y tabléfonos. Su cuello flexible de cisne proporciona una versatilidad de usos. También tiene función giratoria 360º. Además, es antideslizante, portátil y de fácil instalación (no requiere de taladro).
Puedes comprarlo por unos 37 euros más gastos de envío.

LLAVERO Y CABLE DE CARGA TODO EN UNO
NomadKey para iPhone es unllavero USB con conector Lightningque puede usarse para cargar elmóvil. Para ello, tan solo hay que conectarlo a a cualquier dispositivo con puerto USB, a una batería portátil o a un ordenador. Se puede comprar en su tienda online por 19 euros más gastos de envío.

BOMBILLA INTELIGENTE
Esta bombilla LED inteligente de Tp-Link tiene 60 vatios y se puede controlar desde cualquier lugar con unatableta o smartphone. Para ello hay que descargarse la una aplicación gratuita llamada Kasa, compatible conApple y Android. Permite adaptar la intensidad de la luzy ajustarlo para una apariencia más cercana a la luz del día. También realiza un seguimiento del uso de energíaen tiempo real y la almacena los datos obtenidos.
Sus diferentes modelos se pueden adquirir por precios de entre 19 y 47 euros.

AURICULARES INALÁMBRICOS
Estos cascos bluetooth son ligeros como una pluma: apenas pesan 24 gramos. Disponen de un sistema deaislamiento acústico y se pueden usar tanto para escuchar músicacomo para hablar por teléfono, gracias a su micrófono incorporado. Su batería recargable dura ocho horas.
Cuestan unos 36 euros más gastos de envío.

BATERÍA EXTERNA
La batería portátil de Ravpower 20100 tiene una capacidad de 20100 miliamperios por hora (mAh) y tres puertos USB. Sirve para cargar todo tipo de dispositivos, no solo smartphones y tabletas (varias veces) sino también ordenadores. Además, todas las salidas son de carga rápida: dos de 2,4 amperios y una de 3 amperios. Y se recarga en cinco horas.
Se puede comprar por 38, 99 euros.

DISPOSITIVO ENCUENTRA TODO
Ya os hemos hablado alguna vez deTile, un accesorio resistente al agua que puedes adherir a cualquier objeto que no quieras perder para encontrarlo fácilmentemediante una app móvil. Para buscar el objeto solo hay que seleccionarlo en la aplicación y Tile sonará para indicar dónde está. Al funcionar por bluetooth, tiene un alcance limitado a entre 9 y 30 metros.

Puedes comprarlo por 17 euros cada Tile.

MINIVENTILADOR
O-Fan es un miniventilador de 10×12 centímetros, alimentado por USB. Reposa sobre una base diseñada para adaptarse a la dirección de viento que se desee. El motor que mantiene el ventilador “es muysilencioso, incluso después de largas horas de funcionamiento”, promete Leibal, la compañía creadora del O-Dan.
Se puede adquirir por 47 euros, aunque si vives fuera de Estados Unidos deberás añadirle 10 euros en gastos de envío.

Fuente de imagen: Mister Comprador
Fuente de contenido: elpais.com

Anatomía de los nuevos ejecutivos: el estilo directivo integral que ya está aquí

en Ejecutivos por

Txomin Echarri, Director General de DS Smith Packaging Holding SL

En Kolokio tenemos la fortuna de gestionar y apoyar en la dirección a diversas asociaciones. En virtud de ese trabajo, hemos detectado un cambio generacional en las facetas directivas de nuestras organizaciones y empresas. En este artículo trazamos el perfil de esos nuevos profesionales a través de sendas conversaciones con dos de esos jóvenes y pujantes jóvenes directivos: Carlos Mora, Gerente de Cartonajes Mora, y Txomin Echarri, Director General de DS Smith Packaging Holding SL.

Abre el fuego Carlos Mora, Gerente de Cartonajes Mora, para quien el cambio generacional en su empresa supone “un reto enorme, lleno de obstáculos, y cambios a todos los niveles. Solo teniendo las ideas claras, un amplio conocimiento de la empresa, el sector y el entorno, se puede lograr satisfactoriamente”.

Carlos_Mora_Cartoanjes_MoraCarlos Mora, Gerente de Cartonajes Mora

En ese sentido, Mora tiene claro que “no basta con saber lo que hay que hacer, si no que también hay que saber cómo llevarlo a cabo. Para ello es imprescindible la implantanción de un cuadro de mando, que nos permitirá establecer prioridades, analizar los distintos centros de coste de la empresa, y hacer seguimiento durante la implantación. Y junto a esto, es fundamental elaborar un plan estratégico a medio y largo plazo que nos servirá como hoja de ruta. Con esto, ya solo queda “sumarle varios ingredientes: ilusión, esfuerzo, perseverancia, y ¡muchas horas de trabajo!”.

Por su parte, Txomin Echarri, Director General de DS Smith Packaging Holding SL.
considera que “la primera idea de relevo es siempre contar con personal interno, puesto que el conocimiento de la empresa, las personas y la forma de trabajar siempre facilita que el cambio sea tranquilo y que se pueda preparar también de una forma más controlada. Esto asegura que el relevo se pueda formar bien y además, permite prevenir y evitar problemas durante el primer periodo de adaptación”.

En próximo artículos seguiremos profundizando en elementos de este cambio generacional a través de los testimonios de estos dos ejecutivos. Entretanto, trazamos un perfil de qué quiere y qué busca el nuevo ejecutivo, elaborado a partir de las encuestas que a ese respecto hemos desarrollado para Aspack, la asociación española de fabricantes de envases, embalajes y transformados de cartón

Buscan servicios y actividad de alto valor añadido

Privilegian las relaciones profesionales dentro de la asociación en relación a las relaciones personales.

Armonizan muy bien vida profesional y vida personal. En este sentido, los congresos de muchos días con familias no es el formato mejor para ellos.

-Viajan mucho en su día a día y cualquier desplazamiento tiene que estar muy justificado.

Buscan en su asociación un apoyo profesional genuino para crecer como ejecutivo.

-Están dispuestos a compartir más información. Por ello, valoran mucho la calidad de la información y su utilidad.

-Quieren poder medir el valor que aporta su organización con índices.

Están abiertos a implicarse si les invitan y si su aportación es útil.

Valoran la asociación como un nexo de unión y ensamblaje en todo el proceso de la cadena de valor.

Ir a Arriba