El tecnoestrés es un término que se usa para definir una nueva clase de estrés causado por el uso de las nuevas tecnologías. En el entorno laboral, el tecnoestrés se debe en gran parte a la incapacidad para gestionar de manera saludable las nuevas tecnologías de la información y la comunicación, llevando al trabajador a un estado psicológico negativo. De ahí la importancia de la desconexión digital.
